ダイエット企画から１１日

昨日の夕刻のウォーキング‼️

昨日は11506歩🤗目標達成🥴

今日も夕方歩きます‼️

体重の方も

94.1kg→88.8kg

5.3kg減‼️

この調子で行けば80kgを切る日は近いっ🤤

水を飲む・あと食事制限だけで4kg減

昨日から運動も取り入れてます😀

ただねぇ…水を飲むようになってからというものお腹空かない様になったんだわ😅

昨日ウォーキングしてて思ったんだけど、ある程度行ったら変なスイッチ入るわw

この調子で頑張ってみよう🤘

第一目標80kgまで、あとマイナス8.1kg✋